#MAKANAN KAYA SERAT

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan utama bagi bayi baru lahir. Susu yang diproduksi oleh ibu setelah melahirkan ini sumber gizi ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM mengingatkan gaya hidup modern yang serba cepat dapat berdampak terhadap ...

Mengonsumsi buah dikaitkan dengan konsumsi kalori yang lebih sedikit dan berpotensi membantu penurunan berat badan maupun bagian ...

Ahli gizi lulusan Universitas Indonesia Vania mengungkapkan banyaknya manfaat yang diberikan dari buah apel bagi kesehatan, ...

Bawang putih bukan hanya bumbu biasa yang memberikan rasa dan rasa pada makanan Anda. Profil nutrisinya yang kuat dapat ...

Ahli Diet Manpreet Kalra membagikan beberapa tips efektif yang dapat membantu menurunkan kolesterol dengan membuat perubahan ...

Saat makan makanan terlalu banyak, tak jarang perut mengalami sembelit yang tidak menyenangkan, seperti rasa kembung, tegang, dan ...

Tubuh memiliki organ yang bekerja terus menerus untuk menjaga seseorang tetap sehat, termasuk organ hati yang menjalankan lebih ...

Praktisi kesehatan dr. Debora Aloina Ita Tarigan mengingatkan masyarakat khususnya warga Jakarta agar sebisa mungkin memilih ...

Peneliti dari sebuah studi terbaru telah merekomendasikan untuk memasukkan buah alpukat makanan kaya nutrisi ke dalam diet ...